Kategorier
Blog

Nære relationer og narcissisme

Nære relationer og narcissisme er ofte svært

Nære relationer og narcissisme giver udfordringer, fordi der
ofte bliver der stillet spørgsmål ved ens omgangskreds og andre nære relationer.
Hvorfor er det egentlig et problem?
Med udgangspunkt i bogen “Mærkbarhed” af Imran Rashid, vil jeg beskrive konsekvenserne af, at mangle nære relationer.

Imran Rashid beskriver, at mennesker udvikler sig bedst sammen med mennesker.

Det er svært at udvikle sig alene, da belønningssystemet i hjernen især reagerer på anerkendelse fra andre.
Samvær med narcissister, frarøver dig anerkendelsen fra dem, for den får du meget sjældent.
Og hvis du får anerkendelse fra en narcissist er det ofte en del af deres spil.
At de sætter dig op på en piedestal, for at kunne få dig ned fra den på et senere tidspunkt.

Nære relationer og anerkendelse

En af narcissisters store udfordringer er, at de selv mangler anerkendelse og at de har manglet den fra en vigtig omsorgsperson i deres tidlige barndom.
Det er en af teorierne om, hvordan narcissister skabes. Mangel på anerkendelse og opfyldelse af behov i de første leveår.
Derfor søger de anerkendelse i resten af deres liv, men de får aldrig en grundlæggende følelse af anerkendelse.
Derfor vil de være den vigtigste, den bedste, den dygtigste eller den det er allermest synd for.
Det betyder, at de mennesker som er tæt på narcissisten ikke får ægte anerkendelse fra vedkommende.
For narcissisten kan ikke leve med, at nogle er bedre, dygtigere, større eller vigtigere end dem selv.
Mange narcissister nedbryder netværket omkring de mennesker som er tæt på dem.
  • Det kan være partnerens familie, som ikke er god nok – eller at de er nogle idioter alle sammen.
  • Det kan være barnets venner, som ikke er værd at være sammen med.
  • Det kan være de mennesker, som man ser op til og respekterer.
    De er ikke rigtig kloge, ifølge narcissisten.
Til sidst trækker man sig fra de mennesker, som der hele tiden bliver talt grimt om.
Det er ikke let at blive ved med at forsvare dem og til sidst begynder man selv at tro på, at det er rigtigt.
Så man lader kontakten glide ud.
Og ender som et isoleret menneske som narcissisten har magten over.
Mange kan mærke at der er noget galt, når de er i den situation, men de bliver i relationen.
De bliver fordi de er bange for hvad der sker, når de bryder kontakten.
Hvilke af truslerne bliver effektueret?
– Den om evig udelukkelse fra familien?
– Den om evig overvågning eller stalking?
– Eller den om at narcissisten vil slå dem ihjel, hvis de forlader forholdet?
De mennesker jeg har talt med, har oplevet ovenstående og andre trusler.
De er også bange for, at narcissisten lader vreden gå ud over deres nærmeste og trækker sig fra relationen for at undgå at nedkalde narcissistens straf over dem.
Det er virkelig barsk, både at skulle beskytte sig selv fra trusler og samtidig også passe på at det ikke går ud over andre, som man har kær.
Det kan for eksempel være en god kollega, som narcissisten mener at du er utro med.
Du ved at det ikke har noget på sig, men fordi du bliver mødt med anklager konstant, trækker du dig fra relationen.
Ovenstående er nogle af grundene til, at mennesker der er tæt på narcissister bliver usikre og har svært ved at forlade forholdet.
Der er ikke mange andre at ty til.
For netværket er væk.
Man står helt alene og begynder at tro på narcissistens ord om at man ikke dur til noget.
At man ikke kan finde ud af noget.
Så er det nogle gange lettere at blive, selvom det heller ikke er godt.
Har du været der selv?
Eller kender du nogen som er der lige nu?
Du kan hjælpe dem ved at lytte uden at dømme, uden at spørge om hvorfor de fandt sig i det.*
De var og er viklet ind i narcissistens spind, som gør at det er meget svært og næsten umuligt at stole på sine egne reaktioner.
Man bliver usikker og uselvstændig, så man næsten ikke kan handle.
Derfor er kærlig og anerkendende opbakning så vigtig.
Har du brug for at tale med en uvildig, som har været der selv?
Book en gratis afklarende samtale med mig her   eller ring/skriv på 20625787.
Et pakkeforløb med 3 samtaler hjælper de fleste.
Her får man fortalt sin historie og får redskaber fra metakognitiv terapi som kan hjælpe til en hverdag uden grublerier og tanker som kører i ring.
Læs mere om pakkeforløbet, hvor du sparer 500kr her