Kategorier
Blog Bøger

Forbrydelsens sind. Anmeldelse

Forbrydelsens sind. Anmeldelse

Min varmeste anbefaling af denne bog om 8 forbrydelser i Danmark.
Der er interviews med de dømte, hvor de fortæller om deres barndom og om forløbet op til selve forbrydelsen som de er dømt for.
Samtidig er der beskrivelser af deres udfordringer,  diagnoser og adfærd.
Det er chefpsykolog Tine Wøbbe og chefpsykiater Mette Brandt-Christensen.
Begge arbejder på Skt Hans Hospital med mental erklæringer af nogle af de kriminelle som får en anbringelsesdom.

Forbrydelsens sind beskrives fagligt og sagligt

Når jeg vejleder pårørende til mennesker med narcissistisk eller psykopatisk opførsel, har oplevet noget af den krænkende adfærd som der beskrives i bogen
Tine Wøbbe og Mette Brandt-Christensen beskriver de dømte meget sobert og sammenligner med øvrige erfaringer fra deres arbejde.
Det er som at læse en udvidet true crime af nogle meget dygtige fagpersoner.

Baggrund og årsager til forbrydelserne:

Der er små kapitler som beskrevet de diagnoser der bliver nævnt og andre relevante emner. Fx mentalerklæringer og psykologiske test.
Det er en meget varieret og letlæst bog.
Man kan nøjes med at læse de dømtes beretninger og de faglige vurderinger af dem.
En del af de dømte har dyssocial personlighedsforstyrrelse og det var det som fangede min opmærksomhed på bogen, fra starten.
De dømte er ofte meget personlighedsforstyrrede, mere end dem som jeg hører om, når jeg vejleder deres pårørende til at passe på sig selv og komme over at have været tæt på en med narcissistisk eller psykopatisk opførsel.
Hvis man ikke selv har været tæt på mennesker med narcissistisk eller psykopatisk opførsel er det alligevel en rigtig god bog, som beskriver de dele af en domsproces, som vi normalt ikke hører om.
Har du været tæt på en narcissist?
Vil du gerne høre lidt om hvad jeg kan tilbyde for at du kan passe på dig selv og tilgive dine reaktioner?
Mange kæmper meget med skyld og skam, når de har været pårørende til narcissister. Det kan jeg hjælpe med at få det til at fylde mindre.
Vil du høre mere? Book en gratis, uforpligtende telefonsamtale på 15 min. her
Du kan læse mere om narcissisme her:
Narcissisme
Manipulation
Nære relationer og narcissisme 
Du er også velkommen til at kontakte mig på Linda@afklaret.dk eller 20625787.
Kategorier
Blog Bøger

Blir jeg nogensinde god nok

Blir jeg nogensinde god nok

Hjælp til døtre af narcissistiske mødre

Bog skrevet af Karyl McBride.

Boganmeldelse af “Blir jeg nogensinde god nok”

En virkelig god og letlæst bog af en amerikansk psykolog Karyl McBride, som er vokset op med en narcissistisk mor.
I hendes praksis har hun haft mange døtre af narcissister, så hun har et bredt grundlag at beskrive udfordringerne ud fra.
Der er mange eksempler, hvor hun beskriver en klient og hendes opvækstvilkår og hvordan det fylder i hendes voksne liv.
Beskrivelserne er delt ind i kategorier, så man kan læse den kategori som passer bedst på en selv.
Overambitiøse døtre af narcissistiske mødre
Mange døtre af narcissister bliver overambitiøse. De knokler hele livet for at få anerkendelse.
De vil bevise at de “er noget værd”. Den anerkendelse har de ikke fået i deres barndom. De har ofte været det barn som ikke duede til noget og som ikke blev anerkendt.
De kæmper ifølge forfatteren med at kunne anerkende alt det de gør og at kunne tage imod andres ros og anerkendelse.
Årsagen er ofte at den eneste anerkendelse, der “tæller” er den fra mor.
Og den får de aldrig.
En narcissistisk mor kan ikke give ægte anerkendelse.
Forfatteren viser flere metoder til at lære at acceptere ens livsvilkår og metoder til at lære at håndtere de udfordringer man har efter en opvækst med en narcissistisk mor.
Selvdestruktive døtre af narcissistiske mødre
Andre døtre vælger en anden strategi.
De kan alligevel ikke lykkes med noget og derfor er der ingen grund til at forsøge.
De har hele deres liv fået at vide at de ikke kunne finde ud af noget. Lige meget hvor meget de gjorde sig umage, var det ALDRIG godt nok.
Døtrene har fået en livsopfattelse af at det ikke nytter noget.
  • De kan alligevel ikke gennemføre noget
  • Der er ingen som virkelig kan lide dem
  • De er ikke værd at omgås for andre
  • De kan faktisk slet ikke finde ud af noget.
Det er naturligvis rigtig tungt at gå rundt med sådan en overbevisning om sig selv.
Jeg har talt med flere døtre, som havde det sådan.
Ofte er de over 50 år før de bliver opmærksomme på mønsteret og har brugt en stor del af deres liv med en følelse af, at være til besvær og at være til ulejlighed.
Det er en barsk bagage de har fået med sig hjemmefra.
Håb
Heldigvis er der håb for døtrene.
Når de bliver klar over mønsteret, kan de søge hjælp.
Enten i en bog som “Blir jeg nogensinde god nok” eller ved at få metakognitiv terapi til at få de nedgørende tanker til at fylde mindre.
Endelig er der også muligheden i at få vejledning hos mig eller en af de andre som tilbyder hjælp til pårørende til narcissister.
Hvis man søger hjælp hos mig, kombinerer jeg metakognitiv terapi med forklaringer på, hvad man har været udsat for og redskaber til at lægge det bag sig.
Der er heldigvis hjælp at hente uanset hvilken vej man vælger.
Fædrenes rolle
Karyl McBride nævner også den rolle som en far eller stedfar har i et parforhold med en narcissistisk kvinde.
Nogle fædre er aktive overfor datteren og tager hende ekstra meget til sig, så familien bliver opdelt i far og datter på den ene side og mor samt eventuelle søskende på den anden side.
En datter beskriver at hun altid var med sin far på interessante ture og derfor konstant søgte at være sammen med ham, fremfor med sine jævnaldrene kammerater.
Det gav hende udfordringer da hun blev større, fordi hun ikke var vant til at indgå i sociale sammenhænge med jævnaldrene.
Andre fædre har slet ikke været til stede, enten fysisk eller psykisk.
Nogle har forladt familien tidligt og har ikke haft kontakt efterfølgende. Andre har kun haft fokus på at opfylde morens behov og dermed ikke set børnene.
Hvem kan læse “Blir jeg nogensinde god nok”?
Jeg vil anbefale mange at læse bogen.
Dels for at vide mere om narcissistiske virkemidler og dels for at læse om den påvirkning det kan give at være tæt på en narcissist.
Jeg har i min praksis anbefalet bogen til døtre og forældre til narcissister. Fædre til børn med en narcissistisk mor har også haft glæde af at læse den, for at sætte sig ind i deres ekspartners virkemidler og den opvækst som deres børn har i kontakten med en narcissist.

Kan sønner af narcissistiske mødre læse bogen?

Det kan de absolut. Sønner har været udsat for mange af de samme virkemidler, så de kan sandsynligvis spejle sig i flere af beskrivelserne.

Kan børn af narcissistiske fædre læse bogen?

Ja, det kan de. Den narcissistiske forælder bruger mange af de samme virkemidler, uanset køn.
Jeg har hørt voksne børn fortælle om narcissistiske forældre som var selvhævdende og om nogle som altid blev syge, hvis de ikke fik deres vilje.
Det gjaldt begge køn.

Der er meget god viden i bogen og jeg vil varmt anbefale den til alle der har interesse i narcissisme.

Hvor man kan købe “Blir jeg nogensinde god nok”

Den er desværre udsolgt fra Saxo og lignende steder. Jeg har købt mit eksemplar direkte på Powerkvinderne.dk/shop, hvor den koster 250kr.

Den kan også lånes på biblioteket som fysisk bog.

Vil du vide mere om narcissisme og om hvordan du kan få hjælp?

Læs på hjemmesiden her

eller book en gratis uforpligtende samtale her

Du er altid velkommen til at skrive eller ringe til mig på 20625787 eller Linda@afklaret.dk

Du kan læse mere om narcissisme her:

Forældrefremmedgørelse

Narcissistens undskyldning

Narcissistisk adfærd

Kategorier
Bøger

Forklædt – pæne psykopater og deres ofre

Forklædt – pæne psykopater og deres ofre – anmeldelse

Bogen forklædt – pæne psykopater og deres ofre er en udmærket bog om de psykopater som ikke tiltrækker store overskrifter.

Den handler om de mennesker med en personlighedsforstyrrelse som kan gøre livet meget svært for dem, de er tæt på.

Der er flere cases fra forskellige miljøer: kirken, arbejdspladsen og i familien.

Bogen er ikke særlig lang, men er lidt tungt skrevet, så det er ikke en bog, jeg læste hurtigt.

Psykopater på arbejdspladsen

Psykopaterne på arbejdspladsen er dem som fylder mest i bogen og det giver god mening, hvis man ikke har en psykopat eller narcissist tæt på i sin familie.
Man kan lære en del om at være på vagt overfor urimeligheder og manipulationer, især i form af splitting af personalegrupper.

Jeg har udvalgt et par citater fra bogen:
Når en person har levet med manipulation i lang tid, opstår der en følelsesmæssig udmattelse. Til sidst er offeret ikke klar over, hvad hun egentlig selv føler eller mener.

Alle, som omgiver en psykopat, er ofre i en eller anden grad. Ofrene er normale, sunde mennesker med normale variationer af styrke, svaghed, sårbarhed og robusthed.
De bliver ofre, uanset om de vil det eller ej, simpelthen fordi de er en del af omgivelserne til en psykopat. Det er ikke ofrene der er noget i vejen med- det er psykopaten, der har grundlæggende og uforanderlige brist i sin personlighed
“.

Pårørende til psykopater og narcissister

Som pårørende til narcissister oplever jeg at der er meget kendt viden i bogen, men det giver mulighed for at spejle sig i andres oplevelser og en følelse af at “så er det ikke mig det er galt med”.

Kvinder som psykopater

Jeg bliver lidt ærgerlig over, at forfatteren har valgt at fokusere på mænd som psykopater. Der er en enkelt kvinde, men jeg oplever at der er rigtig mange kvindelige psykopater og narcissister i det danske samfund.
Mange af dem jeg vejleder har en mor eller ekspartner som har narcissistisk eller psykopatisk adfærd.
En del har også døtre med narcissistisk adfærd.

Så jeg ville have foretrukket en mere ligelig kønsfordeling i beskrivelserne og i cases.

Opsummering af bogen:

Bogen er udmærket, kort og tilgængelig. Der er fokus på mandlige psykopater på arbejdspladsen og til sidst i bogen er der gode råd til at passe på sig selv, når man er tæt på en psykopat.

Vil du gerne mere om narcissisme og psykopati, kan du læse mere her, hvor der er mange blog indlæg om at være tæt på narcissisme.

Kunne du tænke dig en gratis afklarende samtale med mig?
Du kan bruge den til at få vendt et spørgsmål eller til at høre om du kunne få hjælp af mig til at håndtere narcissister i din nærhed.
Klik her for at booke en gratis afklarende samtale. Du kan også ringe eller skrive til mig på 20625787, hvis du ikke har lyst til at booke en samtale.

Læs mere her:

Ekspartner til narcissist eller psykopat

Forældrefremmedgørelse

Narcissistisk adfærd