Kategorier
Blog

Narcissistens undskyldning

Narcissistens undskyldning.

Narcissistens undskyldning er der mange som ønsker.

Mens man står midt i manipulationen.
Når man pludselig ikke længere er den udvalgte – eneste ene, som er helt fantastisk.

Det kan være en kort sætning, der viser at man ikke er udvalgt længere.

Fx: “Nu skal du ikke tro at du er den eneste i verden”
Eller at man pludselig og uden varsel bliver overfuset og tillagt motiver, som man slet ikke havde.

Hvis man prøver at forsvare og forklare sig, bliver ens ord vendt og drejet mod én. Ordene bliver drejet en anelse, så du fremstår som den der angriber og som den der er urimelig. Så til sidst er det dig der skal undskylde for, at du blev overfuset.

Narcissistens negative side.

Når man har været tæt på en narcissist i længere tid, viser de mere og mere af den negative side.
Angreb, manipulation og usikkerhed bliver hverdag. Til sidst vænner man sig til at være forberedt på hvad som helst.
Men narcissisten kan vise den søde, charmerende side i længere tid, så du slapper af og tænker at nu er I ovre den dårlige periode og nu bliver alt som før.
Som dengang, hvor du var den gode, fantastiske som kunne se og forstå narcissisten som den eneste.

Pludselig angriber narcissisten igen.

Det er din skyld, du har ikke gjort det du skulle (ifølge narcissisten), du forstår da ingenting og nu er narcissististen nødt til at belære dig/angribe dig/ignorere dig, så du kan forstå hvordan du skal opføre dig.
Du er faktisk så dum at du skal være taknemmelig for at narcissisten vil være sammen med dig, for det er der helt sikkert ikke andre der vil.
Så du bør give en undskyldning for din opførsel og takke narcissisten.

Mange pårørende bliver i disse situationer kaldt for psykisk syge, sindssyge, idioter og narcissister eller psykopater.

Overraskende mange af dem jeg taler med er både blevet kaldt narcissister og psykisk syge.

De henvender sig til mig, for at få hjælp til at komme ovenpå efter mange angreb fra narcissisten. De oplever det som at tale til en væg, når de prøver med sund fornuft. De beder om en undskyldning for den urimelige opførsel, de har været ude for, men ender med en anklage for at være psykisk syg mm.

Hvornår kommer narcissistens undskyldning?

Hvis den skal være ærlig, aldrig.
En narcissist oplever verden som at narcissisten er den eneste som har ret. Det er alle andre der fejler noget og som har misforstået tingene.
Narcissisten har regnet det hele ud og behøver naturligvis ikke undskylde.

Men mange oplever at få undskyldninger fra narcissisten i det tidlige forløb. Men det er ikke ærlige undskyldninger. Det er en del af manipulationen, så du kan falde til ro og tro på at narcissisten er et menneske som vil dig det godt.

Nogle oplever efter et brud at de får undskyldninger fra narcissisten. Men de er beregnet på at få dig tilbage igen, så narcissisten kan vinde kampen denne gang.
Det handler ikke om at få dig tilbage, men om at have magten og kontrollen over andre. Det kan narcissisten få, ved at give en undskyldning som ikke er ærlig.

Hvem bliver ramt af narcissistens angreb?

Det bliver alle dem, der er tæt på. Det kan være forældre, børn, søskende, ekspartnere, kollegaer og venner.

Fælles for de fleste som bliver ramt er, at de er empatiske mennesker som gerne vil hjælpe og yde omsorg for andre mennesker.

Omgivelserne ser en anden side af narcissisten. Den charmerende side, hvor der er overskud, hjælpsomhed og hvor narcissisten tager sig af den stakkels psykisk syge, som ikke kan klare sig uden hjælp.

Narcissistens manipulation.

Det er en del af manipulationen at dem der er tæt på, bliver bagtalt overfor omgivelserne, så narcissisten fremstår som perfekt og i kontrol.

Derfor er det værste du kan gøre som pårørende at vise en anden virkelighed, som ikke stemmer med facaden. Vise at det ikke er perfekt, at det er uhyrlige ting der foregår i jeres relation.
Hvis du viser det, kan du være sikker på at der kommer et angreb. Både mod dig, men også mod omgivelserne, hvor de får at vide hvor godt det er at du har narcissisten til at hjælpe dig, når nu du slet ikke forstår tingene som de rigtigt er.

Det er et edderkoppespind som er rigtig svært at komme ud af.
Fordi du bliver nedbrudt og til sidst ikke stoler på dine egne vurderinger og tanker.

Nogle klarer sig ud på den anden side ved hjælp af gode og støttende pårørende, som har gennemskuet narcissisten.

Andre har brug for at tale med nogle som ved hvordan det er. Hvordan manipulationen nedbryder, så man ikke tror på sig selv længere og man ikke tør forlade relationen af frygt for om truslerne bliver ført ud i virkeligheden.

Trusler om vold, om at stå uden familie, uden økonomiske muligheder og uden mulighed for at varetage et job, fordi du er så nedbrudt.

Lyder dette bekendt?

Har du brug for at tale med nogle om det?

Du kan booke en gratis afklarende samtale med mig her.
Eller du kan skrive eller ringe på 20625787.

Mange kommer videre efter 3 samtaler. Du kan læse mere om hvad jeg tilbyder her. Klik her
Der er 500kr i rabat på 3 samtaler, hvis du booker dem samlet i et pakkeforløb.

Vil du læse mere, så er der andre blogindlæg fra afklaret.dk her

Narcissistens forklaring

Ekspartner til narcissist eller psykopat

Økonomisk kaos

Kategorier
Blog

Narcissistens forklaring

Narcissistens forklaring.

Narcissistens forklaring ønsker alle sig.

Alle der har været tæt på en narcissist.

Måske ikke alle, men de fleste sidder tilbage med et ønske om svar på:

  • Hvorfor gjorde du det?
  • Hvordan kunne du behandle mig sådan?
  • Hvordan kunne du få dig selv til det?
  • Hvordan kan du leve med at have opført dig sådan?

Mange vil rigtig gerne have et svar, en forklaring og en undskyldning fra en med narcissistisk opførsel.

Forklaring fra narcissisten.

Hvis du får en forklaring fra en narcissist, vil det være svært at stole på den.
Er det nu også en af historierne? En del af manipulationen?
Er der en grund til at du giver mig en forklaring nu, når jeg har ønsket mig den så længe?

Ønske om forklaring:

Mange af dem jeg vejleder, starter med at sige at de ønsker en forklaring og en undskyldning fra narcissisten

De har ofte brugt timer på at tænke episoder igennem i jagten på en forklaring.

De har grublet og lagt strategier i så stor en grad at det er gået ud over deres hverdag. For de har brugt virkelig lang tid på at tænke tingene igennem og planlægge.

Men det har som regel ikke virket. Men det har påvirket deres trivsel.
De døjer ofte med:

  • Dårlig søvn
  • Stress
  • Manglende tro på egne evner
  • Uro og koncentrationsbesvær.

Forklaringen fra narcissisten.

Den får de aldrig. Og heller ingen undskyldning.

Når jeg fortæller dem det, bliver de kede af det, men de vidste det egentlig godt i forvejen.
Men det er så svært at tro på, at andre mennesker kan behandle én så dårligt og så være helt kold og ligeglad med at give en forklaring og en undskyldning.

Derfor kan det være en stor lettelse at få at vide: At man aldrig får en forklaring og en undskyldning.
Nu behøver de ikke håbe og drømme om forklaringen længere.

Men hvorfor giver narcissisten ikke en forklaring?

Den korte forklaring er, at de kan ikke give den forklaring som “almindelige mennesker” ønsker.

Den lange forklaring er, at narcissisten selv søger efter anerkendelse. Efter en anerkendelse fra en primær voksen i den tidlige barndom, som barnet aldrig fik.

Derfor har narcissisten et udækket behov for at blive set og hørt.

At blive anerkendt som den bedste, den dygtigste, den rigeste og klogeste.
Men narcissisten kan ikke stille sig tilfreds.
Der er altid nogen som har mere. Nogen som har en nyere bil.
Nogen som tjener mere eller har en større stilling.

Derfor bruger narcissisten andre mennesker til at komme højere op. Så narcissisten kan være bedre end sine omgivelser.
Derfor er det så vigtigt at holde sine nærmeste som et baggrundskor, der kan sørge for at narcissistens facade ser perfekt ud.

For det er det vigtigste i verden. At alt ser perfekt ud.

Det er ikke så vigtigt, hvordan det er bag facaden, men det skal være perfekt udadtil.

Så et menneske som har trådt på andre i sin jagt efter det perfekte omdømme og glansbillede, kan ikke give en undskyldning eller forklaring.

Hvis du får en, så handler det om at ” det var nødvendigt at gøre, det var for din egen skyld. Det kan du da nok forstå”.

En narcissist er udviklingsmæssigt et barn på mellem 3 og 6 år, som virkelig har behov for bekræftelse og anerkendelse.
De længes efter det hele deres liv og har ikke lært at give ægte anerkendelse til andre.
Savnet efter anerkendelse viser sig som behov for kontrol over andre og behov for at fremstå perfekt.

Lyder det bekendt?
Har du været tæt på en narcissist?

Hvis du har brug for hjælp til at håndtere det, kan du booke en gratis afklarende samtale her.

Du er også velkommen til at ringe eller skrive på 20625787.

Hvis du vil læse mere om narcissisme kan du læse her:

Nære relationer og narcissisme

Narcissistisk adfærd

Mor til voksen narcissist, min historie.

Kategorier
Blog

Forældrefremmedgørelse

Forældrefremmedgørelse

Forældrefremmedgørelse er, når den ene forælder bruger børnene i spillet om magten.

Mekanismen kan også bruges i andre relationer, om voksne børn, voksne søskende og andre familiemedlemmer.
Mange af dem jeg taler med har oplevet dette.

Når en forælder med narcissistisk opførsel fortæller usande historier om den anden partner, for at få opmærksomheden.

Det handler som regel ikke om barnet.
Det handler om magten.
Men barnet er et redskab til at få magten.

Når barnet får at vide:

  • At det ikke kan stole på egne oplevelser
  • At det ikke er ok, det som foregår hos den anden forælder
  • At der kun er en sandhed som er rigtig – og den får barnet fra den forælder som manipulerer

Det kan være alvorlige beskyldninger som barnet eller andre omkring barnet må lægge øre til.
Nogle af dem jeg har hørt er:
– at barnet ikke trives hos den anden forælder.

-at barnet ikke får den mad det kan lide

-at barnet ikke får lov til at lave de ting som barnet sætter mest pris på.

I de grove tilfælde bliver den anden forælder beskyldt for at mishandle barnet på den ene eller anden måde.

På samme måde bliver den anden forælder også beskyldt for at være psykisk ustabil og for at være ude af stand til at tage sig af barnet.

Disse sager ender ofte i Familieretshusene, hvor det kan være vanskeligt at dokumentere manipulation.

Ofte er den der manipulerer meget overbevisende og ender med at få sin vilje, da modparten bliver utryg og bange for at miste kontakten til barnet.
Dermed ligner modparten en psykisk ustabil, som ikke kan tage vare på barnet.

Heldigvis er der medarbejdere i nogle familieretshuset som gennemskuer manipulationerne, men det er desværre ikke altid at det sker.

 

Forældrefremmedgørelse i parforholdet.

Hvis forældrene stadig er i parforhold kan narcissisten manipulere barnet over på sin side, så de kan være 2 om at nedgøre og isolere den anden forælder.

Forældrefremmedgørelse er meget hårdt.
Både for barnet og for den partner det går ud over.

Der er ofte brug for hjælp til barnet, hvis det skal komme sig over den store mistillid, det nærer til den ene af sine forældre.

Hjælpen kan være i form af fagpersoner som kender metoden “Snak om det” – Hvad børn ikke ved, har de ondt af.
Metoden er forskningsbaseret og udviklet af Karen Glistrup.
Du kan læse mere om metoden på snakomdet.dk

Du finder fagpersoner fra hele landet, som praktiserer metoden her.

Jeg anvender også metoden, så du kan også booke en gratis afklarende samtale med mig her

Er en narcissist altid en mand?

Nej, der findes bestemt også kvinder.
Der er ikke forsket i hvor mange der og kvinder bliver ikke dømt til behandling i samme grad som mænd.

Min oplevelse i forhold til de pårørende som jeg hjælper er at der lige mange kvinder og mænd.
Kvinder er ofte mere stille manipulerende, men det gør akkurat lige så ondt på dem som bliver ramt af det.

Tine Wøbbe, chefpsykolog på Sct Hans hospital vurderer at der er ca. 250.000 narcissister i Danmark og at størstedelen er mænd. Måske er 9 ud af 10 mænd, men der kan også være en mere lige kønsfordeling.

Men den helt store udfordring er, at narcissister ikke bliver udredt.
Kun dem som bliver dømt til behandling.

Alle de andre narcissister oplever ikke ikke, at de fejler noget.
Det er alle de andre som har brug for hjælp.

Derfor er der så lidt sikker viden.
Derfor er man som pårørende til en med narcissistisk adfærd nødt til selv at vurdere om det kan være narcissisme, som ligger bag adfærden.

Og det er ikke let.

For det er barske anklager at komme med.

Derfor holder mange sig tilbage.

Psykopatitjeklisten

Psykopatitjeklisten er et af de redskaber som specialuddannede psykologer og psykiatere bruger til diagnosticere narcissister og psykopater.

Psykopatitjeklisten kan være en hjælp til at få svar på nogle af de spørgsmål som er så svære at få besvaret, når man er tæt på mennesker med narcissistisk adfærd.
Du kan se den her

Da jeg søgte efter viden til at forklare nogle af mine nærmestes opførsel, var psykopatitjeklisten den beskrivelse jeg havde brug for.

Det gjorde ondt at læse den. Så jeg lagde den væk.

Men tog den frem igen. For der var for mange ting der stemte.

Derefter havde jeg brug for at tale med nogen, men havde svært ved at finde dem på nettet.

Derfor har jeg tilegnet mig viden om narcissisme og i særdeleshed viden om hvordan man kan passe på sig selv, når man har narcissister tæt på.

Jeg hjælper pårørende med individuelle samtaler til at få ro og overblik over narcissistens metoder.

Det er så vigtigt at kende til narcissistens metoder, så man ikke bliver manipuleret.
Rigtig mange af dem jeg taler med har symptomer på PTSD, søvnproblemer, hukommelsesproblemer og flashback.

Mange pårørende til narcissister bruger rigtig meget tid på at planlægge næste skridt, så de kan vinde over narcissisten.

De grubler og planlægger i mange timer.

Men narcissisten gennemskuer det hurtigt og vælger en anden strategi.

Vil du have hjælp til at komme ud af grublerierne og tankerne som kører i ring?

Så har et pakkeforløb på 3 samtaler hjulpet mange.
Du sparer 500 kr ved at købe 3 samtaler samlet.

Du kan læse mere om samtaler her

Du kan booke en gratis afklarende samtale her

 

Vil du vide mere om Linda, se afklaret.dk

Eller vil du bare gerne have en gratis samtale?
Så kan du booke den her  eller sende en sms til 20625787.

Ekspartner til narcissist eller psykopat

Narcissistisk ekspartner, hvordan håndterer du manipulationen?

Hvordan har narcissisten det indeni

 
Kategorier
Blog

Narcissistisk ekskone

Narcissistisk ekskone

Har du været i parforhold med en narcissist?
En som nu har magten over børnene?

En som vender børnene mod dig
En som anklager dig…..
Anklager dig for ikke at ville dine børn
Anklager dig for at ikke have interesse for dine børn
Anklager dig for at kun være interesseret i dig selv
Anklager dig for at have været urimelig i bodelingen efter skilsmissen
Anklager dig for at være gift med dit arbejde
Anklager dig for at være….grådig, egoistisk, mandschauvinist eller hvad du ellers er blevet kaldt.

Får din ekshustru sin vilje i kontakten med familieretshuset og andre offentlige myndigheder?

Manipulerer hun børnene, så de siger de ting hun ønsker?

Fx at de er utrygge sammen med dig, at de savner deres mor, når de er hos dig.
At dine interesser ikke er gode/interessante/vigtige/fine nok.

Oplever du at børnene har travlt med at leve op til den perfekte facade som din ekskone bygger op?
Den facade, hvor alt ser perfekt ud, udefra. Men at der sagtens kan være problemer indeni i familien. De må bare ikke vises frem.

Så kan du og dine børn være udsat for manipulation og forældrefremmedgørelse.

Men er det ikke lettest bare at lade det være, så hun får sin vilje og ikke skaber mere drama?

Eller ønsker du at kæmpe, så hun ikke bliver ved med at vende dine børn imod dig?
Kæmpe, så samværet ikke til sidst forsvinder og du mister kontakten med dine børn.

Vil du lære redskaber til at stå fast mod manipulationen?
Redskaber til at holde dig ude af narcissistens spin, så du ikke står tilbage og føler dig kørt over…igen.

Så kan du læse mere i artiklerne nedenfor.

Eller ringe/sms på 20625787, så vi kan se om der er kemi til et videre samarbejde.

Et pakkeforløb med 3 samtaler hjælper mange godt på vej. Du sparer 500kr ved pakkeforløbet. Læs mere om individuelle samtaler og gruppeforløb her

Hvis du vil booke en gratis afklarende samtale, så klik her 

Vil du læse mere:

Ekspartner til narcissist eller psykopat

Narcissistisk ekspartner, hvordan håndterer du manipulationen?

Forældrefremmedgørelse