Kategorier
Blog

Tæt på en narcissist, men langt fra andre?

Tæt på en narcissist, men langt fra andre?

Men langt fra at kunne dele sorgen og smerten med nogle som forstår, hvad du står midt i?

 

De andre giver dig gode råd – som du i virkeligheden ikke kan bruge til ret meget.

Fordi de rådgiver fra deres virkelighed, men din er helt anderledes.

 

Når man er tæt på en narcissist, er der ingen forudsigelighed.

Ingen mulighed for at planlægge sig ud af drama og ballade.

Selvom du sikkert prøver.

Tænker og tænker og tænker over hvordan du skal gøre.

  • For at det går godt
  • For at du undgår drama
  • For at du kan beskytte dine kære mod angreb fra narcissisten

 

Men narcissister er uberegnelige, de bruger en anledning til at skabe drama, hvis den er der.

De fleste gange.

Nogle gange er de milde og charmerende. Indtil du slapper så meget af, så de kan sætte et angreb ind, som virkelig rammer dig.

Det er hårdt at være i den virkelighed, hårdt at vide at der aldrig er fred for alvor.

 

Du kan møde andre, som har det lige som dig.

Som kender angrebene, uforudsigeligheden og en hverdag, hvor man aldrig kan slappe af.

 

Samtidig kan du få viden og redskaber, så du bliver bedre til at håndtere både narcissisten OG det tankemylder som sikkert fylder i dit hoved.

 

Gruppeforløb for pårørende til narcissister starter sidste uge i september.

Der er 2 hold: et for forældre til narcissister og et for børn af, søskende til og ekspartnere til narcissister.

 

Det foregår online via zoom, så du skal bare have en telefon, PC eller tablet med kamera, så kan du deltage.

Du skal ikke installere programmer, kun trykke på et link.

 

Prisen for 6 møder er 2300 kr, som kan betales i rater, hvis du ønsker det.

Uden ekstra omkostninger for dig.

 

Vi bliver max 8 deltagere, så der er tid og plads til alle.

Vi hører hver gang lidt om hvordan det går med de andre, men det bliver styret, så ingen fylder for meget og tager al taletiden.

 

For at du har mulighed for at arbejde med de nye redskaber i din hverdag, er der 14 dage mellem hver møde gang.

Dvs at de 6 gange er fordelt på 12 uger.

 

Det var et stort ønske fra de tidligere deltagere:

At der gik mere end en uge imellem hver gang.
Så de kunne nå at tænke over den nye viden og hvordan de kunne bruge den i deres hverdag, inden der kom nye inputs næste gang.

 

De tidligere deltagere udtalte:

 

  • Jeg har oplevet at jeg ikke er alene. Der er andre som tumler med samme udfordringer som mig.
  • Når jeg hørte om de andres udfordringer, kunne jeg sætte mig ind i det og samtidig se at de havde lidt andre ting de bøvlede med. Det betød at jeg kunne hjælpe dem med inspiration.
  • Møderne var meget professionelt ledet af Linda, så der var taletid til alle og ingen fyldte for meget.
  • Jeg havde været bekymret for at jeg talte for meget, men det var unødvendigt, for der var fokus på alle deltagere.
  • Det er så værdifuld sparring jeg har fået af de andre, som kender problemet indgående. En stor lettelse, at jeg ikke skal forklare alting først.
  • Vi havde hver især stor viden om narcissisme, men vi kunne støtte hinanden med eksempler, så vi alle fik mere viden.

 

 

Du får et netværk af ligesindede, som du kan mødes med efterfølgende, hvis der er stemning for det i gruppen.

Du får varm og anerkendende feedback.

Du bliver ALDRIG mødt med: du kan da bare…..
Fordi vi alle i gruppen ved, at der er ikke noget bare.
Vi ved at uforudsigelighed er et livsvilkår, men vi kan hjælpes ad til at finde nogle andre vinkler end dem du er kørt sur i.

 

Vil du vide mere kan du læse om forløbene her

Du er meget velkommen til at ringe og drøfte om din udfordring giver mening ifht et gruppeforløb.

Du kan ringe eller skrive til Linda på 20625787 eller booke en afklarende samtale her.

Der er ikke mange tider til samtaler længere, så du kan også skrive et forslag til et tidspunkt som passer dig bedre.

Jeg glæder mig til at høre fra jer.

Kram fra Linda

 

 

 

 

 

Kategorier
Blog

Mor til voksen narcissist, min historie

Mor til voksen narcissist, min historie

Jeg har i nogle år været klar over at min datter har narcissistisk adfærd, men det tog mig lang tid at blive klar over, hvad der var galt.

Jeg troede at:

  • Det var mig, der overreagerede på hendes angreb
  • Det var en hård teenagetid
  • Det var rigtigt, når hun fortalte om veninder der svigtede
  • Jeg havde hendes tillid og at vi kunne tale dybt sammen

Indtil hun begyndte at udvise grove træk på narcissisme:

Lyve om at hun havde misbrugt mit dankort for et stort beløb.

Lyve med øjenkontakt – og jeg kunne ikke se at hun løj.

Komme med vilde historier, hvor hun var offer.

Samt fortælle hvor vigtig hun var for hele arbejdspladsen, nærmest fra dag 1 i et ufaglært job.

 

Hun afbrød kontakten til mig uden varsel.

Svarede ikke på sms, messenger, mail og opkald.

Vendte tilbage med stort drama, når hun havde brug for min hjælp.

Afbrød kontakten igen, når det passede hende.

Svarede udelukkende med angreb, hvis jeg nævnte nogle af de ting hun havde gjort overfor mig. Fx ikke betalt af på de mange penge, hun havde lånt af mig.

Psykopatitjeklisten

Da jeg søgte efter hjælp til at vi kunne få en god relation, fandt jeg psykopatitjeklisten, klik her for at se den.

Puhh, det gjorde ondt at læse den.

Jeg kunne genkende så mange ting.

Men det var for svært.

Så jeg lagde den væk.

Men den nagede – for jeg vidste det jo godt.

Der var alt for meget der stemte.

Alt for mange episoder som pludselig gav mening.

  • Om at lyve udelukkende for egen vinding, uden at det havde nogen reel konsekvens.
  • Om at leve et liv som gratist
  • Om at sætte sig selv i centrum, uanset prisen
  • Om at fordreje sandheden, så man selv er enten den gode eller et offer
  • Om at være charmerende og kunne tage scenen i enhver forsamling.

Da det gik op for mig, søgte jeg efter hjælp.

Men fandt ikke noget.

 

Jeg er uddannet konfliktmægler, så jeg ledte efter nogen som kunne mægle mellem os.

Jeg ledte efter nogen som kunne hjælpe os til at få en relation igen.

Men fandt intet.

Men fik det råd at passe på mig selv, for relationen vil aldrig blive ligeværdig.
Det vil altid være min datter som bestemmer, om hun ønsker kontakt eller om hun afskærer den.

 

Det var virkelig hårdt.

Jeg forsøgte at have kontakt til hende.

Vi mødtes hos mine forældre til familie fødselsdage mm.

Men det var hele tiden falske samtaler.

Som handlede om hvor fantastisk min datter var.

Men hun svarede mig stadig ikke, hvis jeg skrev.

Jeg vidste ikke hvor hun boede.

Hun skrev til mig med stort drama, hvis hun fik brug for hjælp.

 

Til sidst kunne jeg ikke holde til det mere.

  • Jeg sov ikke om natten
  • Jeg var meget bekymret for min datter
  • Og bekymret for min mor, som ikke forstod hvad der var på spil
  • Jeg kunne ikke koncentrere mig om mit arbejde
  • Jeg udviste alle symptomer på stress

Det førte til at jeg valgte, at vi ikke skulle have kontakt længere.

Jeg ved ikke om det er for altid

Eller om det kun er for en periode.

Det har givet mig ro, at jeg ikke venter på næste opringning med drama.

Men det har også givet mig en stor sorg.

 

For jeg mangler hende i mit liv.

  • Jeg savner hende til fødselsdage og til jul.
  • Og andre tider indimellem.
  • Jeg blev gift med min nye mand, uden at hun var med til brylluppet.
  • Vi har holdt barnedåb for min anden datters yngste, uden at hun var med.

 

Kender du noget, der minder om min historie?

Du er meget velkommen til at dele mit oplæg eller skrive eller ringe til mig på 20625787. Eller booke en gratis samtale her

Jeg afholder online gruppeforløb for forældre til børn med narcissistiske adfærd. Læs mere om det her.

 

Kategorier
Blog

Hvordan håndterer man en narcissist?

Hvordan  håndterer man en narcissist i nær familie?

Her er tips og tricks til at håndtere en narcissist i sin familie. For eksempel ens barn.

Tips 1 Håndtere en narcissist:

Tips til at håndtere en narcissist i din nære familie.

Hvordan håndterer du at have dit barn med narcissistisk opførsel i dit liv og samtidig ikke blive kørt rundt i manegen af det.

Det er svært, for den letteste måde til ikke at blive kørt rundt med er af en narcissist, at undgå kontakt.

Men det er ofte ikke en mulighed som forældre hverken ønsker eller vælger.

Så hvordan kan man så håndtere at have narcissister i sin hverdag?

Det er nogle af de strategier som bliver anvendt i gruppeforløb for forældre til børn med narcissistisk opførsel.

Vil du vide mere om gruppeforløbet, klik her

  1. Undgå at vise følelser. Lad være med at vise hvad der er vigtigt for dig.
  • Tal om emner som ikke er vigtige og hvis du føler at narcissisten begynder at nævne ting, hvor du bliver irriteret eller føler skam og skyld, så brug nogle faste sætninger som du kan falde tilbage på.
  • Fx Sådan ser du det, jeg er ikke enig.
    Vi må tale om noget andet, vi bliver ikke enige om dette.
    Jeg vil ikke tales til på den måde.
    Vi har forskellig opfattelse af det skete og vi må lade det ligge nu.

 

Det vil være svært i starten og du vil ofte blive udsat for en sand syndflod af giftige kommentarer fra narcissisten om,
at du undviger
at du ikke tør diskutere
at du ikke tør stå ved dine argumenter og lignende.

Du kan også opleve, at dem som er tæt på dit barn og dig, vil støtte dit barn. Vil sige at det er en mærkelig opførsel at du ikke vil tale om det.

Stå ved din holdning og din beslutning. Dem som kritiserer dig ved ofte ikke hvad du har været igennem som forældre til en narcissist. Derfor udtaler de sig ud fra deres forudsætninger og ikke dine.

Det er så hårdt at være sammen med en narcissist at det er meget svært at sætte sig ind i, når man ikke selv har mærket det.

Er du i tvivl om dit barn har en narcissistisk adfærd?

Vil du booke en gratis afklarende samtale?

Like eller følg gerne siden, så du ser de næste opslag.

Vil du læse mere:

Frygter du at miste kontakten med dit voksne barn?

 

Kategorier
Blog

Mor til narcissist

Er du mor til en narcissist? Eller far?

– eller en person med narcissistiske personlighedstræk?

Føler du dig helt alene med sorgen og skammen?

Knokler du med at bevare en form for kontakt til dit barn?

  • Trods at du bliver urimeligt behandlet
  • Trods at du bliver talt grimt til
  • Trods at dine ord bliver vendt og fordrejet
  • Trods at du bliver beskyldt for ikke at have styr på noget

Eller har du ikke kontakt med dit barn lige nu?

  • Fordi du ikke får svar, hvis du skriver
  • Fordi du ikke magter det drama, som ofte kommer
  • Fordi du er blevet snydt og løjet for, så meget at din grænse er nået

12 ugers forløb med online gruppe hver 2. tirsdag kl. 19-21.30

Start tirsdag d. 14/9 2021

  • Vil du lære hvordan man håndterer at være tæt på en narcissist?
  • Vil du høre de andre forældres historier og strategier?
  • Vil du have et sammenhold med andre i samme båd?
  • Vil du mødes og anerkendes for dine gode intentioner?
  • Vil du arbejde med hvordan du kan have en kontakt med dit barn
    eller slutte fred med, at du ikke har kontakt?

Max 8 deltagere, kun 6 pladser tilbage.

Pris 2300kr, ratebetaling mulig.

Udtalelse fra en mor efter onlinesamtale:

Jeg siger mange, mange tak for en meget god samtale – jeg følte at du var meget engageret og at du forstod alt jeg havde på hjertet.

Jeg var glad for den rolige stemning du skabte over emnet, som er meget følsomt for mig og glad for din tålmodighed + empati 😀😀😀

Det var en lettelse at få det snakket igennem

Vil du med på kurset, så book en gratis uforpligtende samtale inden forløbet, klik her

Udtalelse fra en mor efter fysisk samtale (uddrag):

Har sovet weekenden væk og fået helet en masse sår. Tusinde tak for dig, Linda. Tak for at du delte din historie. Jeg går ikke længere med al det tunge alene og det er en kæmpe lettelse❤

Vil du booke en gratis afklarende telefonsamtale, hvor vi kan vende om forløbet er noget for dig, klik her