Kvindedrab

Vil du læse mere om hvad jeg tilbyder ifht hjælp og støtte til pårørende til narcissister, kan du finde det her.
Når en narcissist skaber drama, splid og uvenskaber omkring sig, kan man godt tænke:
En narcissist har opmærksomhed og magt som drivkraft.
Narcissister og psykopater er ofte mænd, derfor skriver jeg han om narcissisten efterfølgende, men der findes bestemt også kvinder som er narcissister.
Narcissisten trives med at gøre andre usikre, derfor vender han på en tallerken og påstår, at det har han aldrig sagt eller gjort.
Derfor er det bekvemt at have gjort dem tæt på narcissisten usikre, så han altid har dem i sin magt.
Det gør han ved manipulation og psykisk vold, hvor han terroriserer sine nærmeste.
Så han har magten over dem, så kan han holde dem som en slags ”harem” som han kan komme tilbage til, hvis han har brug for at kunne vinde over nogen.
Det kan både være forældre, partner, ekspartner, børn og andre i nær omgangskreds.
Grundlæggende er narcissisten usikker, inde bag den hårde facade.
En narcissist har brug for anerkendelse hele tiden.
Følelsesmæssigt er en narcissist mellem 3 og 6 år gammel:
Psykologer bruger betegnelsen en ”jegsvag personlighedsstruktur” og “dyssocial personlighedsforstyrrelse”
Det betyder at ”jeget” har brug for bekræftelse og anerkendelse.
Narcissisten har meget svært ved at tro på, at han er god nok.
Hele tiden er der brug for mere opmærksomhed.
Brug for bekræftelse.
Brug for at være den bedste.
Have den flotteste bil.
Bedste karriere.
De dygtigste børn.
Den smukkeste kone.
Det flotteste hus.
Han føler sig aldrig tilfreds.
Der er altid noget nyt at stræbe efter.
Selvom det på overfladen ser fantastisk ud, kan narcissisten ikke nyde det.
For der er altid nogen, som har mere:
Flere penge
Større eller nyere bil
Mere magt.
Og det er hårdt at være i, når man inderst inde har mest brug for anerkendelse.
Anerkendelse fra sine forældre, som nok ikke så én tilstrækkeligt.
Eller anerkendelse fra den ene af forældrene, som selv havde narcissistiske træk.
Den anden forælder har ofte knoklet for at anerkende børnene og få hele hjemmet til at fungere.
Men anerkendelsen fra den forælder er slet ikke så vigtig.
Det vigtigste er anerkendelsen fra den, som ikke så barnet.
Som ikke anerkendte, fordi alting var en konkurrence om at være den bedste.
Den bedste i familien, den der tjente mest, den der havde det vigtigste job, den som andre måtte indordne sig under.
Nej, ikke nødvendigvis.
Men stort set alle dem som jeg taler med om deres narcissistiske børn, har haft en narcissistisk partner.
– som er den anden forælder til barnet.
Der er delte meninger om det er arv, miljø eller omsorgssvigt, der former en narcissist.
Tine Wøbbe, der er chefpsykolog på Skt. Hans mener, at det kan være en kombination af det hele og at vi grundlæggende ikke ved hvad årsagen er.
Vi har mange antagelser, men da narcissister ikke selv mener at de fejler noget, bliver de ikke undersøgt.
Det er kun de kriminelle, der bliver dømt til udredning som får diagnoserne. Derfor er det et meget sparsomt forskningsmateriale og et område med mange antagelser. Læs interview med Tine her.
Vil du have en gratis afklarende samtale med mig? Så book her
Samtalen kan du bruge til afklaring om det er en med narcissistisk opførsel, du er tæt på. Og hjælp til hvordan du kan håndtere det.
Vil du læse mere om at være forældre til en narcissist?
Læs : https://www.afklaret.dk/mor-til-voksen-narcissist-min-historie/
De mennesker jeg møder, er fortvivlede, føler sig magtesløse og er meget stressede.
Mange af dem har tegn på PTSD.
Mange af dem bliver den lille i systemet.
Og fremstår præcist så psykisk skrøbelige og ustabile som narcissisten beskriver dem som.
Fordi det tager lang tid…
Lang tid til at tilgive sig selv
Lang tid til at tro på sine oplevelser
Lang tid til at forstå at man har ladet alt dette ske. Psykisk vold og nogle gange også fysisk.
Lang tid til at genopbygge sine relationer til omgangskreds – hvis det overhovedet er muligt.
Vrede fordi de møder mistillid i det offentlige system.
Vrede fordi deres ønsker til samvær med børn ikke bliver respekteret.
Vrede fordi narcissistens manipulationer fortsat rammer dem, selvom de er ude af forholdet.
Vrede fordi deres børn er mærket af at være tæt på en narcissist. Ofte udsat for forældrefremmedgørelse og manipulation i form af gasligthing.
Vrede fordi der ikke er meget hjælp at hente i det offentlige system, hvor budskabet ofte er:
Jeg siger ikke at det altid er sådan i kontakten med det offentlige system, men at de mennesker jeg møder oplever det sådan.
Der findes sandsynligvis også gode historier, men de mennesker kommer ikke til mig med deres frustrationer og afmagt. Du er meget velkommen til at dele gode historier med mig. Enten som kommentar eller i en direkte besked til mig.
Det er de hyppigste følelser.
Hos de tidligere partnere med narcissister som jeg møder.
Du kan hjælpe ved at:
Lytte til deres historie – mange gange.
Lytte uden at sige: ”Hvordan kunne du lade det ske?” og ”Hvorfor gik du med til det?”
Lytte med et åbent og anerkendende sind.
Anerkend deres forsøg på at få parforholdet og familielivet til at lykkes.
Anerkende at de blev manipuleret til at tro at det var dem som havde fejlen. Og dem som måtte rette op på den.
For det er ikke let og der er ikke noget man ”bare” kan gøre.
Den som har været i nærkontakt med en narcissist, ved at mange ting som vil blive brugt imod dem og mange handlinger er vand på narcissistens mølle.
Så derfor kan man ikke ”bare” lige gøre det.
Det er det råd partnere til narcissister oftest får: du kan da bare….
Derfor går de alene med det.
Derfor har de aldrig fortalt hele deres historie til andre. Fordi det gør for ondt og fordi de ikke kan rumme flere ”du kan da bare”.
Så det bedste du kan gøre er:
Stil spørgsmål som:
Hvad tænkte du?
Hvad frygtede du?
Hvad tænker du om det nu?
Hvordan vil du gerne have det i fremtiden?
Hvordan kan du ændre denne situation?
Det var nogle af de redskaber jeg bruger i kontakten med pårørende til narcissister.
Jeg håber at du kan bruge dem.
Vil du vide mere se afklaret.dk
Vil du tale med Linda om det, book en gratis afklarende samtale her
Det burde være noget af det letteste i verden at bryde med et menneske som behandler dig dårligt.
Som fortæller dig at du er psykisk ustabil, at du tager fejl og at du slet ikke kan finde ud af at gøre noget rigtigt.
Hvorfor er det så slet ikke let?
Man er også den eneste ene i perioder. Når man er den gode eller den udvalgte er det skønt.
Så er man den klogeste, den eneste som virkelig forstår, den som får al narcissistens gunst og opmærksomhed.
Man kan sole sig i at opmærksomheden – i hvert tilfælde i starten.
For lige så dejligt som det er at være den eneste ene, lige så hårdt er det, når man ikke er det længere.
Det føles som et narkotika, man er blevet afhængig af.
Man går langt – alt for langt for at få et glimt at den fede opmærksomhed.
Selvom at man godt ved at det ikke holder, så det kun er glimt og at de afløses af hårde perioder med drama eller hvor man bliver ignoreret.
Livet bliver lidt mere tomt, når man ikke får de gode perioder længere.
Det giver et afsavn at lægge afstand til narcissisten som man er tæt på.
Afsavnet er noget af den pris som er sværest af acceptere, når man er ved at vriste sig fri fra narcissistens greb.
Man fjerner det gode og skal vænne sig til at være hård og følelseskold overfor narcissisten.
Ikke så mærkeligt, at det er svært.
Dem som får hjælp hos mig, bruger meget tid på at gøre sig klar til at undvære det narkotika som opmærksomheden er.
De arbejder med at tilgive sig selv for at have været tæt på en narcissist.
Tilgive at de har fundet sig i ALT for meget i for lang tid.
Anerkende, at de er blevet manipuleret gennem lang tid.
Forstå hvorfor de ikke bare gik med det samme.
Forstå hvorfor de overhørte alarmklokkerne og blev i relationen.
Det er ikke nemt at arbejde med.
Men det er til at klare, når ens positive handlinger og tanker bliver anerkendt.
Når man får redskaber til at kunne have en kontakt, uden at blive revet med ind i narcissistens spin – igen.
Har du lyst til at vide mere, kan du booke en gratis afklarende samtale her
Vil du læse mere om narcissisme er der forslag til artikler nedenfor.
Skriv eller ring gerne på 20625787
Kram fra Linda
Har du været i parforhold med en narcissist?
En som nu har magten over børnene?
En som vender børnene mod dig
En som anklager dig…..
Anklager dig for ikke at ville dine børn
Anklager dig for at ikke have interesse for dine børn
Anklager dig for at kun være interesseret i dig selv
Anklager dig for at have været urimelig i bodelingen efter skilsmissen
Anklager dig for at være gift med dit arbejde
Anklager dig for at være….grådig, egoistisk, mandschauvinist eller hvad du ellers er blevet kaldt.
Får din ekshustru sin vilje i kontakten med familieretshuset og andre offentlige myndigheder?
Manipulerer hun børnene, så de siger de ting hun ønsker?
Fx at de er utrygge sammen med dig, at de savner deres mor, når de er hos dig.
At dine interesser ikke er gode/interessante/vigtige/fine nok.
Oplever du at børnene har travlt med at leve op til den perfekte facade som din ekskone bygger op?
Den facade, hvor alt ser perfekt ud, udefra. Men at der sagtens kan være problemer indeni i familien. De må bare ikke vises frem.
Så kan du og dine børn være udsat for manipulation og forældrefremmedgørelse.
Men er det ikke lettest bare at lade det være, så hun får sin vilje og ikke skaber mere drama?
Eller ønsker du at kæmpe, så hun ikke bliver ved med at vende dine børn imod dig?
Kæmpe, så samværet ikke til sidst forsvinder og du mister kontakten med dine børn.
Vil du lære redskaber til at stå fast mod manipulationen?
Redskaber til at holde dig ude af narcissistens spin, så du ikke står tilbage og føler dig kørt over…igen.
Så kan du læse mere i artiklerne nedenfor.
Eller ringe/sms på 20625787, så vi kan se om der er kemi til et videre samarbejde.
Et pakkeforløb med 3 samtaler hjælper mange godt på vej. Du sparer 500kr ved pakkeforløbet. Læs mere om individuelle samtaler og gruppeforløb her
Hvis du vil booke en gratis afklarende samtale, så klik her
Vil du læse mere:
Narcissistisk ekspartner, hvordan håndterer du manipulationen?
Så bliver man forvirret, manipuleret og tvivler på sig selv.
Tvivler på om det nu var rigtigt, det man lige aftalte med narcissisten.
Var det sådan vi aftalte det? For jeg husker det anderledes.
Er jeg nu blevet manipuleret igen?
Jeg troede ellers at jeg kunne holde fast i mig selv og ikke blive snydt endnu en gang.
Narcissister bruger anvender mange forskellige redskaber til at gøre dig forvirret, til at få dig til at se ud som uselvstændig, som en der ikke kan finde ud af noget.
Når du til sidst er så forvirret at du ikke stoler på din egen hukommelse, når du er så stresset og overbelastet at narcissisten kan overbevise andre om at du er psykisk syg og slet ikke til at regne med, så er du ikke så interessant længere.
Så finder narcissisten et nyt offer at kaste sig over, men sørger for at holde dig nede, så du ikke begynder at få det for godt igen.
Har du oplevet noget af det ovenfor?
Så har du mulighed for det nu.
Jeg afholder gruppeforløb for mennesker som er tæt på narcissister, enten som søskende, børn eller ekspartnere.
Gruppeforløbet er online, består af 6 gange fordelt på 12 uger.
Der er også særlige gruppeforløb for forældre til narcissister.
En mor til en narcissist udtalte efter et gruppeforløb:
“Det har gjort en verden til forskel at følge Linda Gulløvs undervisning om narcissister.
Nu føler jeg mig klædt godt på til at navigere i deres adfærd og endelig kunne mærke mig selv, spare kræfterne til at leve eget liv og holde fokus på min psykiske sundhed, som er konstant udfordret når du har fået børn med en narcissist og dine børn er skadet af dennes adfærd.”
Ønsker du at komme på gruppeforløb? Du kan tilmelde dig her
Vil du læse mere om hvordan du kan få hjælp til at håndtere narcissisten i dit liv, så klik her
Det er svært at være tæt på en narcissist, men de fleste kender mere end en narcissist.
Er du ekspartner til en narcissist, har du ofte været tæt på narcissister i andre sammenhænge tidligere.
Når man er tæt på narcissister, er man ofte empatisk og tillidsfuld. Man ønsker det bedste for andre og stiller gerne op, hvis nogen har brug for hjælp.
Derfor kan det være så svært at ændre sin adfærd markant for at passe på sig selv.
Man skal undgå at stikpillerne fra narcissisten “går ind”, men prøve at lade dem prelle af. Skyde dem væk, som den manipulation det er.
Det får du hjælp og støtte til på gruppeforløbet.
Der er max 8 deltagere på et gruppeforløb og jeg styrer tiden, så alle bliver hørt.
Der er faglige oplæg og gruppesnak om jeres oplevelser og udfordringer hver gang.
Så du får både indsigt i andres strategier og sparring på dine egne udfordringer.
Deltagerne fra sidste forløb sagde:
Det er så givende at høre at man ikke er alene. At der er andre som har det lige som mig. Faktisk er der nogen som har det værre. Det betyder rigtig meget at vide at jeg ikke er blevet gal og at det ikke kun er mig der har det sådan.
Vil du booke en gratis afklarende samtale, så du kan høre om det er noget for dig? Så klik her
Prisen er 2300kr for hele gruppeforløbet incl. 30 min. indledende samtale.
Du kan betale i rater, enten 4 rater a 575kr eller en anden ordning, som vi aftaler.
Vil du læse mere, så se nedenfor.
Narcissistisk ekspartner, hvordan håndterer du manipulationen?
Tak for at du læste med så langt.
Send mig en sms på 20625787, hvis du har spørgsmål.